游泳营养指导
提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务；
游泳课程
提供儿童、青少年和成人的游泳初级、中级和高级课程；
游泳馆营养餐饮服务
在游泳馆内提供健康饮品和餐饮服务，满足游泳者的营养需求；
游泳旅行俱乐部
组织游泳爱好者周边和国际游泳旅行活动；
游泳赛事策划
为游泳比赛和赛事提供策划和组织服务，包括场地布置、裁判安排等；
游泳健康体验
提供游泳健康体验活动，包括水疗、盲人泳等特殊体验；
游泳可以舒缓压力、缓解焦虑、增强自信心，对心理健康有益。
根据个人需要和水域条件，选择合适的泳衣、泳镜、泳帽、蛙鞋等游泳器材。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形，还有助于放松身心。
通过长距离游泳训练、有氧运动锻炼等方法，提升身体的耐力水平。
即便不会游泳，也可以参与游泳课程学习，教练会提供有效的安全教学，并根据个人情况调整训练计划。